Sanduiche Fit

fevereiro 03, 2016

RECEITA . Mini Sanduiche Fit4
INGREDIENTES: 
.Pão de forma Integral
.Creme de Ricota Zero
.Ricota Fresca
.Cebola
.Tomate
.Gema
.Maionese de Abacate
.Castanha triturada
MODO DE PREPARO:
Separe  a quantidade de pães desejados e corte-os em círculos. Aplique o creme de ricota e logo após acrescente a ricota fresca. Corte a cebola em discos e encaixe-a sobre a ricota. Com o auxílio de uma colher de chá acrescente a gema, e os tomates picados.
Para finalizar, adicione a maionese fit e os grãos de castanha. Leve ao forno  por 10minutos (sempre observando o ponto que você gosta, se mais torradinho ou não) e sirva.


MAIONESE FIT DE ABACATE:
No liquidificador coloque 1/2 abacate maduro +1/2 creme de leite diet + 3 colheres de azeite. Se desejar acrescente o sal (eu prefiro sem), bata tudo por 5 minutos até que a mistura atinja a consistência de creme. Sirva.

RECEITA . Mini Sanduiche Fit5

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